Conférences et ateliers

Au fil des interventions auprès des entreprises, des organisations et des particuliers, j'ai développé des outils qui permettent à tous (adultes, enfants, professionnels, indépendants, hommes, femmes...) de s'approprier efficacement les questions de la connaissance de soi pour PASSER DE LA THÉORIE A L'ACTION. C'est avec une grande joie que je les propose aujourd'hui pour tous, lors d'ateliers dédiés  et en intelligence collective, les samedis matins. Dans un cadre bienveillant, par des séquences interactives et ludiques, nous abordons une thématique par atelier. En alternant temps de pratiques et apports théoriques, vous repartez avec des outils concrets et des pistes opérationnelles pour mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres. La combinaison de plusieurs ateliers facilitera par ailleurs l'estime de soi, la confiance, l'affirmation de soi et une communication bienveillante.

 

- Les émotions : comment les reconnaitre, les traverser et en comprendre les messages?

- L'intelligence : de quoi parle-t-on? Quelles sont mes ressources sur ce plan et comment les utiliser à mon avantage?

- Stress et gestion du stress : à quoi sert le stress? Quels sont les outils qui peuvent m'aider à le gérer au quotidien?

- La motivation : à quoi fait-on référence? Pointer les moteurs qui me font vibrer, mes leviers pour passer à l'action!

- Les langages de l'amour : "ah bon!! Il y en a plusieurs?" : identifier les siens, repérer ceux des autres (à la maison ou au travail) et harmoniser les relations.

 

Vous choisissez à votre guise un ou plusieurs ateliers. Les inscriptions sont limitées à 12 personnes par ateliers. Les mineurs sont bienvenus : à partir de 12 ans et accompagnés.

Pour inaugurer le nouveau cycle, je propose une conférence animée "repérer et comprendre la petite voix qui fait gnacgnacgnac" : un moment agréable pour reconnaitre les mécanismes freinants dans nos élans, pour rire et partager et pour trouver des pistes concrètes pour se (re)mettre à l'action.

 

Lieu: Co-Factory, 677 avenue de la République - 59000 Lille

Contact: Fanny Boone : fanny@vibressence.fr / 06 84 96 57 69

tarif: conférence: 6/8€ - ateliers: 40/45€

Si l'argent était un frein, n'hésitez pas à me contacter

 

Dates et inscriptions ci-dessous:

Conférence gesticulée "la petite voix qui fait gnacgnacgnac"

"T'es trop nul/nulle", "Tu ne vas quand même pas oser faire ça... les autres oui, mais toi???"... etc... Ça vous parle???

Lors de cette conférence gesticulée, venez pointer les mécanismes intérieurs de la critique inefficace, comprendre comment ils sont liés au cadre social dans lequel nous évoluons et surtout trouver des pistes pour déjouer les freins et passer à l'action!

Le samedi 18 Nov, de 9h45 à 11h15

Lieu: Co-Factory, 677 avenue de la République, 59000 Lille

Ateliers

Lors de ces ateliers conviviaux et structurés vous pointez les piliers sur lesquels vous appuyer au cours de votre chemin. Vous activez vos forces et vos ressources : au travail, à la maison, dans vos engagements associatifs, dans vos loisirs…

Cerise sur le pompon, vous comprenez mieux les autres dans ce qu’ils ont « en commun avec vous » ou dans ce qu’ils sont « si différents de vous » !

Nombre de place: mini 6 - maxi 12

 

Les émotions : les reconnaitre, les traverser et en comprendre les messages - samedi 25 novembre

Clarifier la différence entre "émotions" et "émotivité", comprendre comment les émotions sont des indicateurs pertinents pour nous alerter sur nos besoins fondamentaux et poser les bases pour une gestion saine et adéquate des émotions, voilà l'objectif de cet atelier.

L'intelligence : de quoi parle-t-on? Quelles sont mes ressources sur ce plan et comment les utiliser à mon avantage? Samedi 2 décembre

 

"A force de se planter, on finit bien par pousser"... L'objectif de cet atelier est de désapprendre qu'on a appris qu'on était bête... Il s'agira de trouver les leviers sur lesquels se fondent nos intelligences singulières et d'en faire des forces pour nos propres apprentissages.

Stress et gestion du stress : à quoi sert le stress? Quels sont les outils qui peuvent m'aider à le gérer au quotidien? samedi 9 déc

 

Comprendre le stress, identifier ses sources et reprendre la main pour retrouver espace et souffle, voilà l'objectif de cet atelier. Vous repartez avec plusieurs techniques et gardez celles qui vous conviennent pour lâcher-prise au quotidien!

A venir 2018

La motivation : à quoi fait-on référence? Pointer les moteurs qui me font vibrer, mes leviers pour passer à l'action!

 

 

Les langages de l'amour : "ah bon!! Il y en a plusieurs?" : pointer les repères sur lesquels je m’appuie pour être en lien, capter ceux des autres (à la maison ou au travail) et harmoniser les relations.